کتاب قانون ۵ ثانیه: با شجاعت روزانه، زندگی، کار و اعتماد به نفس خود را متحول کنید

کتاب قانون ۵ ثانیه: با شجاعت روزانه، زندگی، کار و اعتماد به نفس خود را متحول کنید، نوشته مل رابینز،

یک کتاب پرفروش و الهام‌بخش در زمینه رشد فردی و توسعه شخصی است. این کتاب بر اساس یک قانون ساده ولی تاثیرگذار به نام “قانون ۵ ثانیه” نوشته شده است. قانون ۵ ثانیه می‌گوید که شما تنها ۵ ثانیه فرصت دارید تا عملی را که در ذهنتان ایجاد شده است، شروع کنید، در غیر این صورت مغزتان مانع انجام آن خواهد شد.

 ایده اصلی کتاب

ایده اصلی کتاب این است که با شمارش معکوس از ۵ به ۱ و سپس اقدام به عمل، می‌توانید بر تردیدها و ترس‌های خود غلبه کنید و به سمت اهداف و آرزوهای خود حرکت کنید. مل رابینز از تجربیات شخصی خود و داستان‌های دیگران استفاده می‌کند تا نشان دهد چگونه این قانون می‌تواند در موقعیت‌های مختلف زندگی به شما کمک کند.

 موضوعات کلیدی

 مقابله با تردید و ترس

کتاب توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید با استفاده از قانون ۵ ثانیه بر تردیدها و ترس‌های خود غلبه کنید و اقدام به عمل کنید.
 افزایش اعتماد به نفس

با اجرای این قانون، شما می‌توانید به مرور زمان اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و باور به توانایی‌های خود را تقویت کنید.
 تغییر عادات

این قانون به شما کمک می‌کند تا عادات منفی را شناسایی کرده و با ایجاد عادات جدید و مثبت، زندگی خود را بهبود بخشید.
 تصمیم‌گیری سریع

قانون ۵ ثانیه به شما می‌آموزد که چگونه در تصمیم‌گیری‌های روزمره سریع‌تر و با اطمینان بیشتر عمل کنید.

 ساختار کتاب

کتاب شامل بخش‌های مختلفی است که هر کدام به بررسی جنبه‌های مختلف قانون ۵ ثانیه و کاربردهای آن در زندگی واقعی می‌پردازند. مل رابینز با استفاده از مثال‌ها، داستان‌های الهام‌بخش و نکات عملی، راهنمایی‌های مفیدی برای خوانندگان ارائه می‌دهد تا بتوانند این قانون را در زندگی خود به کار گیرند.

 نتیجه‌گیری

“قانون ۵ ثانیه” یک راهکار ساده اما قدرتمند برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی است. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با استفاده از شجاعت روزانه و اقدام فوری، به اهداف خود دست یابید و زندگی بهتری را تجربه کنید.

ویژگیهای کتاب قانون 5 ثانیه

• ساا انتشار:۲۰۱۷
• نوشته: مل رابینز
• شابک: 978-1-68261-238-5
• شابک (کتاب الکترونیکی): 978-1-68261-239-2
• طراحی جلد :توسط ریچل گرینبرگ
• ترکیب داخلی :توسط گرگ جانسون/تکست‌بوک پرفکت
• قیمت : رایگان
• نوع فایل:pdf